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主体框架

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项目的意义:要勇敢首先要战胜自己内心的恐惧和怯弱。我们经常需要执行许多艰巨而危险的任务,这给我们带来了焦虑和恐惧等形式的情绪反应。强烈的情绪反应会导致认知能力下降,进而影响正常的行为发挥。本训练的目的正是让学员通过训练去面对并体验焦虑和恐惧,并在这种情绪反应下培养冷静思考和精确操作的能力,以此锻炼我们的观察认知能力、以及临危不乱的良好心理素质。

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